射精快怎么办治疗方法，我结婚有3年了，今年开始每次射精都是在1分钟左右，如果控制住的话能有2分钟左右，每次射完自己还感觉全身无力，想问问射精快怎么办?有什么治疗方法吗?下面小编就来给大家出出主意。
射精快怎么办治疗方法
1.行为疗法：生活作息规律有序，参加有氧运动。平时多做一些提肛运动，训练提睾肌的功能。避免频繁的性生活和手淫，保持外生殖器清洁卫生等。
2. 心理调节：自我心理疏导，消除焦虑、紧张情绪，树立自信，在性活动中掌握性技巧,把握性生活的节奏，多与伴侣交流、相互鼓励。
3.食物治疗：多进食含优质蛋白质、矿物质、微量元素丰富的食物，如干果类、鱼、鸭、韭菜、羊肉、新鲜蔬菜水果等，及一些滋补食物如鹿茸、何首乌、杜仲、芡实和枸杞等。
4.改变性交姿势：如果你和你的伴侣在性生活中一直使用男性在上的姿势，试着改变男在下姿势，因为男性在上的位置，全身的力量都在男性的生殖器，全身也需要进行剧烈的运动，肌肉也处于紧张状态。这不利于控制射精时间，所以如果你想更好地控制射精时间，建议你可以改变位置，比如采用女性上位，让男性处于固定位置，使肌肉处于放松状态，而性兴奋度也不会那么高，它能帮助你和伴侣达到高潮。
5.使用避孕套：射精快和阴茎头太敏感有关，只要降低了敏感度射精也就会稍微延迟。除了用上面的方法来缓解之外，使用避孕套也是有效的方法，最好是使用厚一些的避孕套，这个方法是最简单的，男性朋友可以试试。
射精快怎么办治疗方法，男性如果经常射精过快要注意查找原因，如果是因为生殖器官疾病引起的要及时进行治疗，如果是精神因素也要进行调理，同时还要注意生活习惯，要按时作息，避免疲劳过度，还有就是要注意饮食营养，多吃一些可以补肝肾的食物。