自己怎样调理早射，早泄是男性朋友比较常见的一种生殖系统疾病，很多男性在得知自己早泄之后会觉得不好意思，甚至觉得自己丢了尊严，那么请问自己需要怎样调理早射呢？专家有指出，早泄的男性朋友要积极的消除自己的心理因素，及早去医院治疗，千万不能延误病情。
自己怎样调理早射
1. 避孕套法：性生活时戴厚的避孕套，减少阴茎的性刺激，或使用含有麻醉药物的避孕套，降低阴茎龟头敏感度，以达到延长时间的作用;
2. 口服药物：可使用药物延缓射精反射的发生，比如目前运用的专门治疗早泄的药物达泊西汀即属于这一类药物。
3. 局部外用药物：一般在同房前在阴茎龟头处涂抹局麻药物，如利多卡因乳膏等，降低敏感度，延长时间；但是此方式使用不当可能使麻药进入对方生殖器，使得对方难以达到高潮。
4.消除心理因素：大家一定要充分的认识到精神因素对性功能的影响，男性朋友一定要正确的面对性欲，不能因为一两次偶尔失败感觉到非常沮丧，夫妻之间必须要增加感情交流，一定要积极的消除不和谐的因素，女方应关怀鼓励自己的丈夫，尽量避免一些不良的情绪，也不要给丈夫造成极大的精神压力。
5.戒烟酒：长期抽烟也会阻碍血液流入人们的外周组织，影响到性反应的产生，导致血液循环不良引起的早泄主要是高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。
自己怎样调理早射，对于早泄疾病，大家首先应该节制性生活，还有就是要积极的消除一些不良的心理因素，记得请及时就医，遵循专业医生的意见进行治疗，切勿自行诊断治疗。