打呼噜怎么才能治好，一般打呼噜是因为呼吸道不正常造成的，也可能是身体过于肥胖导致的，那么请问打呼噜怎么才能治好呢?下面小编就来简单的讲一讲。
打呼噜怎么才能治好
1.饮食调理：患者可以在饮食上避免摄入高油、高糖的食物，注意清淡饮食，尤其是晚餐可以选择一些比较好消化的素食并少量食用，这样可以在一定程度上缓解打鼾的症状，同时还可以喝一些蜂蜜水、金银花茶等，并注意不要抽烟喝酒。
2.调整睡眠姿势：打鼾还有可能与睡眠姿势有关，当患者处于平躺状态时比较容易打鼾，因此可以调整睡眠姿势，换成侧卧位睡觉，这样可以缓解打鼾的症状。
3.药物治疗：如果患者是由急性上呼吸道感染引起的打鼾，可以在医生的指导下使用利巴韦林含片、磷酸奥司他韦胶囊、吡哌酸片等药物进行治疗;如果患者是由鼻息肉引起的打鼾，可以在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片、麦迪霉素胶囊等药物进行治疗。
打呼噜怎么才能治好，缓解睡觉打呼噜的方法有很多，大家可以根据自身的情况来进行调理和改善。大多数情况下，人们出现打呼的现象，主要是由于自身因素和外界因素所引起的，所以大家一定要调整健康的生活方式，加强体育锻炼，让自己维持一个健康的身体