黑咖啡的功效与作用，很多人喜欢饮用黑咖啡，是因为它能提神醒脑，减缓大脑和肌肉的疲劳度，那么你知道黑咖啡的功效与作用具体有哪些吗?小编这就来简单的介绍一下。
黑咖啡的功效与作用
1、缓解疲劳：黑咖啡味苦，且含有咖啡因，有刺激中枢神经的功能，适量饮用后可使人暂时缓解疲劳、振奋精神;
2、开胃助食：黑咖啡所含的咖啡因可刺激交感神经，引起胃肠分泌胃酸，从而促进消化。还可以促进代谢机能，促进排便，从而一定程度上起到开胃助食的作用;
3、利尿：咖啡因可促进肾脏机能排出体内多余的钠离子，提高排尿量，达到利尿的目的，并改善腹胀水肿，有助减重瘦身。
黑咖啡的功效与作用，小编提醒，黑咖啡不宜与酒同饮，均具有较强的兴奋作用，对人产生的刺激性较大;此外，黑咖啡不宜与感冒药同服，可加大刺激神经兴奋的作用，从而出现“过服药量”的症状。