人的正常体温按腋窝测温计算，应在36度—37度之间，超出了这个范围都属于发烧现象。发烧也分为低烧、中度发热、高烧、等三个阶层，温度越高，治疗难度越大，且可能伤及到人体其他器官部位，引起不必要的机体损害。
低烧，主要是指人体体温连续两周以上都维持在37度—38.5度的范围;高烧，指的是人体体温超出了低烧和中度发热的范围，达到了39度以上。
其次低烧的有效退烧方式有哪些呢
处于低烧的人群，一般体温都是介于37度—38.5度之间，对人体产生的伤害并不大，一般短时间的低烧还可以帮助对抗某些疾病，有助于身体隐藏病体的康复，所以不用太多担心，生活中细心护理，避免加重即可。
如果是长时间的低烧，达到两周以上，则必须采取有效措施来应对，防止加重。这个时候最有效的退烧方式就是多喝白开水，有利于将体内病毒排出。另外可以采取物理降温法，用湿毛巾擦拭手心、脚心以及腋窝等部位，以帮助降温。
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