1、海带绿豆汤
降低血压比较快的方法就是通过食疗来进行调理，比如可以吃海带绿豆汤，这次可以起到降低血压的作用，高血压的患者是可以使用的。准备海的150克浸泡，洗干净切碎，然后绿豆也要准备150克清洗干净，一起放在锅里面煮熟了之后，用红糖调服，每天使用两次就行了。
2、芹菜苦瓜汤
降低血压也可以喝芹菜苦瓜汤，也是可以控制血压的，准备芹菜一斤，苦瓜60克，然后把两者放在一起熬成汤饮用就行了。
3、醋浸花生米
醋浸花生米也是可以起到降血糖的作用，生花生茎处要适量倒入醋，浸泡7天，早晚各服10粒，使用后可以起到降血压的作用，血压降低后可以第2天服用。醋浸花生米能够亲热也可以治疗高血压，对毛细血管是有保护作用的，可以防止血栓的形成。
以上就是关于速效降压的办法的全部内容，希望对大家有所帮助。