1、高血压：血压升高导致脑血管痉挛，而影响脑部供血所致头晕，可以及时静坐休息并测量血压情况。如果反复发作，诊断为高血压的患者，可以至医院调整降压药物的方案，给予硝酸甘油、拉贝洛尔，并且平时注意低盐饮食、保证充足睡眠；
2、低血糖：如果仅为一过性低血糖，可以及时补充糖分，如喝糖水，但是如果反复发生，要注意规律饮食，保证营养充足，同时至医院明确原因，如果为糖尿病所致，需要口服降糖药物，例如二甲双胍、吡格列酮，甚至注射胰岛素；
3、梅尼埃病：属于特发性膜迷路积水的内耳疾病，可以导致阵发性头晕，可以口服氟桂利嗪，或者采用中耳加压治疗。另外还可以进行鼓室注射给药，例如庆大霉素和地塞米松；
4、前庭神经元炎：为前庭神经元受损所致，常见于上呼吸道感染后数日，与病毒感染有关，可以抗病毒治疗，例如利巴韦林，同时可以辅助地塞米松，减轻神经炎症；
5、贫血：通常可由多种因素导致，所以需要对因治疗，例如缺铁性贫血患者需要口服铁剂，而如果是自身免疫性溶血所致，则应以糖皮质激素类免疫抑制剂治疗为主，如可的松、强的松。另外若检查发现血红蛋白过低，可能需要输血支持治疗；
6、颈椎病：患者可能由于脑部供血不足出现头晕，可以在医生的指导下选用药物，例如口服甲磺酸倍他司汀，可以改善前庭循环，以及地芬尼多，帮助抑制前庭功能。也可以通过按摩、使用颈托等缓解症状。
以上就是关于头晕最简单的恢复方法的全部内容，希望对大家有所帮助。