第一，患者应该注意合理进行用药，当出现这样的情况之后，应该立刻服用降压药物，而且要让患者卧床休息，监控患者血压变化情况，及时到专业医院进行就诊，对于脑出血患者血压再度升高，为了防止病情恶化，要及时送往医院。
第二，对于有原发性高血压患者。如果突然出现血压升高，主要是因为精神过度紧张、情绪激动造成的，往往伴有头痛恶心呕吐，意识障碍。要注意多休息，而且要及时稳定患者情绪，对于神志清醒的患者，要了解病情，十分钟之后再次量血压，不要过度使用降压药物。
第三，高血压患者病情不断发展，血压升高之后，应该合理的进行饮食，多吃一些素食，少吃高脂肪食物，做到低脂肪低胆固醇，多吃一些新鲜的水果蔬菜。同时也要注意少吃辛辣刺激东西，而且要注意少吃一些含碘盐，有效的戒烟戒酒，避免疾病严重。高血压患者一次性不能吃的天多，要注意节制自己的饮食，避免造成血压上升。
以上就是关于血压高怎么办教你三招搞定的全部内容，希望对大家有所帮助。