第一个办法：喝开水。白开水是我们生活中很常见的饮品。煮沸的冷水就是所说的白开水。然而，尽管开水很常见，但白开水具有稀释胃酸和缓解胃痛的作用。患有胃寒的病人就是因为经常遭受冷食物的刺激。此时饮用白开水，或使用热水袋热敷胃部周围一段时间，效果就会明显。
第二个办法：饱腹。有时胃疼就是肚子太饿引起的，此时，要记住经常在你工作的位置准备一些食物，比如面包和饼干等饱腹感强的食物。当肚子饿的时候，吃它可以缓解我们的胃痛。但不要饮用牛奶，不能吃很硬的东西。
第三个办法：加强食物消化。有的时候肚子疼是由于胃部太饱而导致的不适感，此时，胃疼的人应该吃一点加快消化的药物，还可以待着尽量不要的，这样胃中的食物就可以在平和地消化状态下进行。
第四个办法：放松肚子。如果你的胃部疼痛的时，尽可能解开腰带，这样能够确保胃中的气体顺畅流动，使腹部舒适。如果你经常感到胃痛，通常穿着舒适宽松的衣服就可以防止肚子被压着。
以上就是关于胃疼怎么缓解最快方法的全部内容，希望对大家有所帮助。