1、生姜切片含服
生姜洗干净，切2毫米的薄片，晚上睡觉的时候，含1-2片在腮帮子的两侧，刚开始有点麻麻的感觉，一会就适应了。如果感觉自己的嗓子发痒要咳嗽，就咬一下生姜，姜液和唾液一起吞下去，可以抑制喉咙发炎，缓解咳嗽。早上起床的时候就吐掉。
2、生姜汤
15克生姜煎汤，可以加适量的冰糖调味，早晚各服用一次，可以治疗痰多咳嗽。
3、生姜核桃丸
50克生姜、50克核桃肉、50克北杏仁，一起捣烂加适量蜂蜜，调和成丸状，临睡前服用一次，分10次服完，有润肺、止咳、定喘的功效。
4、生姜萝卜水
生姜30克、白萝卜1斤，放进榨汁机里面打碎，然后加30克蜂蜜调味。适合风寒感冒引起的咳嗽、肺热咳嗽、咽喉干痛等症，日常吃还能预防感冒。
5、生姜炒鸡蛋
一定要选新鲜的生姜，不要用老姜，容易上火。生姜切丝，鸡蛋打散备用，热锅热油让姜丝炒一下，然后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃，可治疗咳嗽。
6、生姜擦拭穴位
用姜片擦拭、贴敷在列缺、合谷、肺俞、风门等穴位上面，来回擦拭，直来回擦拭，直到微微发烫即可，有助于疏风散寒、止咳。对比发烧按摩5分钟退烧的穴位即可。
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