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菊花和枸杞子泡水喝有什么好处(陈皮菊花枸杞子一起泡水喝行吗)

发布人:hao333   添加时间:2023-04-23 23:23:09
菊花和枸杞子泡水喝有什么好处?枸杞与菊花泡水因其良好的口感受到人们的喜爱,那菊花和枸杞子泡水喝有什么好处呢?今天就跟小编一起来好好聊聊。

菊花和枸杞子泡水喝有什么好处?

1、缓解眼部疲劳

一直以来,菊花与枸杞都被视为养肝中药,中医认为“肝开窍于眼”,因此,用菊花和枸杞泡水喝可以有效的缓解眼部疲劳,对于久坐于电脑前的上班族而言,菊花枸杞茶的护眼养眼作用是十分显著的。

2、清热解毒

《本草纲目》上记载,菊花具有散风热、平肝明目的功效,人体若出现肝火过旺的症状可以适当饮用菊花茶,可以达到降火的目的。但是,脾胃虚寒的人不宜多喝菊花茶,适当的添加枸杞可以平衡菊花的寒凉药性,更好的养护身体。

3、补肝益肾

枸杞具有补肾生精以及养肝护肝的作用,是一味绝佳的中药材,菊花能够平肝明目,枸杞和菊花搭配十分适用于疲劳、体质虚弱的人饮用。

菊花和枸杞子泡水喝有什么好处

菊花和枸杞子泡水饮用注意事项

体质虚弱、抵抗力差的人,平时应多吃点枸杞;但枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人尽量不用。

综合上述,白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶,日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。

以上就是关于菊花和枸杞子泡水喝有什么好处的介绍,还有菊花和枸杞子泡水饮用注意事项,希望对大家有帮助。