头顶都没有头发怎么办，我发现我老公还不到40岁，现在他的头顶已经快没有什么头发了，我很担心会秃头，想咨询一下头顶都没有头发怎么办?下面小编就来详细的介绍一下。
头顶都没有头发怎么办
第一、我们要改正不良生活习惯，不抽烟，不酗酒，不饮浓茶，不饮碳酸饮料，不饮咖啡，避免进食辛辣刺激性食物，多喝水，保证睡眠，保证心情舒畅。
第二、我们建议多做运动，锻炼可以提高新陈代谢，可以促进头发生长。
第三、正确做好头发护理，适当的洗发，避免烫发，避免染发，避免用损害头发的洗发水，一边洗发一边按摩头皮，可以促进头发生长。
第四、我们可以多吃含铁，含钙，含蛋白质高的食物，少吃油腻食物，可以促进头发生长。
头顶都没有头发怎么办，小编建议大家，平常可以多吃对头发有益的食物，比如黑芝麻、何首乌、黑豆等等，不要熬夜，尽量的放松心情，避免压力过大。