胃疼怎么缓解最快方法，最近我的室友发生了胃部疼痛的症状，身体特别难受，想询问胃痛怎么缓解最快方法？对于经常遭受胃痛的困扰的人群，下面有4大绝招可以帮助到大家，记得收藏起来哦。
胃疼怎么缓解最快方法
1、喝热粥：胃疼的食物喝一些清淡的稀粥是非常好的，粥是很养胃的食物。而且粥的营养也非常好，而且很容易消化，是很适合胃肠疾病患者的食物。小米粥、南瓜粥、山药粥都是很养胃的，如果是受寒或者胃寒引起的疼痛，可以喝良姜粥或者紫苏葱白粥。
2、艾灸中脘穴止痛：点燃艾条，左手中指和食指放在中脘穴两侧。右手拿着艾条靠近穴位，大约离皮肤约3cm左右。艾灸10-20分钟，皮肤感到温暖无灼痛就是最合适的，这个方法对缓解胃痛有一定帮助。
3、揉捏腹部：双手交叠，以肚脐为中心，按揉腹部，这种方法可以减轻疼痛，消除胀气，增加食欲。而且胃痛不舒服时不要平时躺下来休息，躺的时候上半身要垫高，特别是反酸的患者，最好是半躺休息。
4、热敷止痛：胃寒、着凉引起的胃疼，可以喝热水、热敷缓解，用热水袋外部热敷暖胃。用热毛巾也有同样的效果，胃寒的人注意不要吃生冷寒凉的食物，否则会加重疼痛。
对于胃疼怎么缓解最快方法，相信大家已经有了较多的认识了吧，不过小编提醒，这些方法只能暂时缓解疼痛，如果经常胃痛或无法缓解，建议及时到医院进行治疗，胃不好的人应清淡饮食，按时吃三餐，辛辣、干硬、生冷等食物要少吃，日常最好多吃软烂、容易消化的食物，最后希望这些能对大家有所帮助。