一、脚后跟骨刺，很多人患脚跟疼痛，实际上是由于跟骨退行性变化，产生骨刺，属于骨质增生。当足跟形成骨刺，并且脚跟长期承重时，可能导致足跟部分充血，并且出现发炎，通过所在部位的神经传输，脚跟会有到疼痛感。
二、筋膜炎，筋膜炎可能引起足跟疼痛，是一种由慢性疾病，由长期的运动而产生的磨损所引发，大多出现在经常站立或行走的人群中。在日常生活中，可以抬高脚跟以减轻跟腱对跟骨的张力，从而减轻症状。 通常情况下，筋膜炎引发的足跟疼痛可以自愈，患者不用过于担心。
三、跟垫痛，这种情况经常发生在老年人身上。当人们年轻时，跟垫灵活，并且具有很强的吸收冲击的能力。跟垫是脚后跟下面的一层衬垫，由弹性纤维和脂肪组织构成。在晚年，脚后跟的弹性降低，跟骨需要直接承受人体的重量，而没有其他部位的缓冲，在这种情况下，严重的可能导致足跟疼痛。
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