怎么才能怀孩子，我今年辞职了在家休息，和老公商量后打算开始备孕，想问问大家，女人怎么才能怀上孩子呢？今天小编就来给大家详细的讲一讲。
怎么才能怀孩子
1选择最佳受孕年龄
年龄很重要，一般女性最佳受孕年龄：24-30岁，这个年龄的女性，身体机能是最好的。如果过了这段时间，女性怀孕几率，就会变小，且流产的风险会增大，所以生育年龄最好不要超过30岁。
2选择最佳受孕月份
生宝宝在季节方面，最佳月份是在每年的春季，也就是4、5月的样子，这样推算下来，女性怀孕的时间，就是在7、8月。7、8月份受孕不但对宝宝好，最重要的是，这个月份也很容易受孕，因为这时正好是盛夏，男性、女性身体各项器官都非常活跃，两个人精力也都很旺盛，所以相对来说，较容易生育。
3选择最佳受孕日期
女性想要快速怀孕，还要把握准最佳的排卵日期，女性最佳排卵日期，是在月经周期中间，也就是距离下次月经还有14天左右，女性身体分泌物会增多，呈鸡蛋清状，说明排卵期要到来了，且卵子非常健康。如果女性分泌物不正常，呈混浊状，那么说明身体出现了状况，这段时间最好放弃受孕。
4选择最佳受孕时间
要想快点怀孕，选择时间很重要，时间是在每天的下午5~7点。在这个时间点，不论是精子数量，还是精子质量，一天当中，变化都很大，在下午的这个时间点，精子达到最高峰，很适合怀孕，要把握时机。
怎么才能怀孩子，对于想要备孕的夫妻，建议提前到医院进行孕前检查，来评估夫妻双方的身体情况，如果有不利因素也能够及时排除，防止在孕期出现意外，对于符合条件的可以遵医嘱使用叶酸，来预防胎儿出现神经管畸形。专家也指出，在日常生活中，备孕的人群还需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，同时还可以进行体育锻炼，如慢跑、跳操等，这样有助于怀孕。