男性吃什么增强性功能?我们都知道男人的性功能会随着年龄的增长,逐步走下坡,但根据养生专家的意见,可以通过饮食来改善。那么男性吃什么增强性功能呢?下面就让小编为大家介绍吧。
男性吃什么增强性功能
坚果类
腰果、杏仁、核桃仁均含有丰富的蛋白质‘,以及维生素B、维生素E、脂肪和矿物质等等。而恰恰是这些成分,可以促进贺尔蒙生成,甚至可以补肾,让元气满满,非常可以补足我们的性功能呀。
不只是男生可以顾肾补气,也能达到对女性产生催情的作用。有研究指出,添加杏仁味的香氛,可以增进女性的情欲,想要让夜晚时女性对你热情如火,也许可以试着点上带有杏仁味的香氛蜡烛,或者是在身上涂抹或喷上带有杏仁成分的香水,搞不好可以借此更加挑逗你的女伴。
水果类
展现你的吻技固然重要,但口中的香甜,更能成为点燃彼此情欲的要素,让欲火从前戏就一路燃烧吧!这时,你可以选择吃的水果可以是苹果、草莓、柑橘类等等,不仅含有维他命B、C,抗氧化剂等等,都能让我们的生殖器官更健康,身体也同时强健唷。
除了香甜水果以外,也可以食用有睾丸树之称的酪梨,酪梨不只是对于减肥健身的人很有帮助,更可以帮助蛋白质代谢,补充满满能量,让你的精力与性能力活力满满。
辛辣食品
大蒜、葱、辣椒等等的辛辣配料,都可以点燃快感与热情。毕竟它们可是被称之为食物的威而钢,富含唐辛子、蒜素、葱辣素,能加速血液循环,使心跳加快,还能提高你神经的兴奋度,能带来充满快感的愉悦感,成为天然的催情神器。
甜点类
这无疑是女性最爱的催情食品啦!许多人表示吃下甜品的瞬间,会有恋爱感,尤其是巧克力,这可不是空穴来风的。因为巧克力本身含有丰富的苯乙胺,又被称为恋爱化学物质,能让人产生一见钟情,心跳加速的恋爱感,这也是为什么情人节或是一般节日要送女性巧克力的原因。更有研究指出,压力大的时候吃下巧克力可以有效缓减情绪,让心灵稍微获得放松。
而蜂蜜则含有助性物质的天门冬氨酸,能提高男性贺尔蒙,也就是睾固酮的生成,能帮助增进性能力,绝对是性生活不可或缺的补品,快买点蜂蜜孝敬男友/老公大人吧。
海鲜类
这个不说大家也知道啦,吃生蚝可以让男性夜晚“乒乓叫”,甚至听过一晚10次都没有问题,撑得住的女伴不妨可以考虑请另一半来顿海鲜大餐。
能达到此目的的海鲜有牡蛎、生蚝、虾、海藻类,都是可以助长性欲的最佳天然催情神器。这些海鲜食品含有锌、铁、钙等丰富矿物质,可以达到内分泌的平衡作用,让情欲更高涨。而其中就以生蚝最为有名,这是因为它富含多巴胺,是一种快乐激素,能让人充满爱的感觉唷。
但海鲜毕竟含有高量的胆固醇,建议大家不要为了提高性致而食用太多,毕竟健康还是第一优先,不健康的身体,也是很难达到性福的,千万要记得啊!