血糖高吃什么食物最好最佳，我姥姥很早就有糖尿病，最近血糖又开始偏高了，想问一下这种情况吃什么食物比较好呢？下面小编就来详细聊一聊。
血糖高吃什么食物最好最佳
高血糖人群，一般适合吃一些含糖量低的食物。
1.燕麦。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸等物质都比较丰富，营养和医疗保健价值很高。血糖高的患者需要严格控制淀粉摄取量，但同时又应保证其他营养成分的吸收，而燕麦具有高营养、高热量、低淀粉、低糖的特点，可以满足患者的饮食需求。
2.紫菜。紫菜含有紫菜多糖，可以降低空腹血糖。所以血糖高的患者可以在饭前食用紫菜，能够降低血糖。
3.魔芋。魔芋是一种低热能、高纤维素的食物，分子量大，在肠道内排泄缓慢，能延缓身体对葡萄糖的吸收。血糖高的患者食用魔芋可有效预防餐后血糖升高。
血糖偏高通常可以在医生指导下通过口服二甲双胍片、伏格列波糖、米格列醇等药物进行治疗。
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