颈椎病患者如何选择枕头？我们都知道患有颈椎病的朋友对于枕头的要求是非常高的，枕头不宜过高或过低，使颈椎承受，得到充分休息。
颈椎病患者如何选择枕头
1、枕头的高度要根据睡姿决定，平睡的时候枕头不要超过一个拳头的高度，侧睡的时候约等于一个半拳头的高度；
2、枕头的质地要选择软硬适中，如乳胶枕头或记忆海绵材质的枕头比较好；
3、避免不睡枕头，换枕头后若暂时出现颈椎病症状加重，可外用药物进行缓解。
