南瓜子的作用与功效，南瓜子是一种常见的食材，而且营养成分非常丰富，其中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、氨基酸、蛋白质等营养成分。那么请问南瓜子的作用与功效是什么?下面我们就来聊一聊。
南瓜子的作用与功效
一般来说，南瓜子可以用来治疗蛔虫，钩虫，血吸虫，绦虫等等寄生虫类的疾病，另外，南瓜子也可以用于孕妇生产以后的乳汁的缺少，缺乳，因为南瓜子有利水消肿的作用，可以用来治疗产后的手足浮肿，另外，南瓜子可以利水，一些比如像百日咳的情况也可以用南瓜子儿来治疗。
1、降血糖：南瓜子中的钴元素含量比较丰富，能促进人体造血功能并参与维生素B12的合成，是胰岛细胞所必需的微量元素之一，所以糖尿病患者适合吃南瓜子，有降低血糖浓度的作用，对于改善高血糖有好处。
2、养肾：南瓜子对肾脏有非常不错的养护作用，而且能改善人体生殖系统的功能，其作用类似于天然的荷尔蒙。南瓜子中丰富的磷脂，有缓解尿道结石的作用，对于排毒有好处。
南瓜子可以作为零食来吃，味道也非常香，但是在吃的时候要注意适量，不可以一次性吃过多的南瓜子，过量的吃南瓜子可能会加重患者的肠胃负担，使患者出现肠胃不适，比如腹痛腹胀、恶心呕吐等，如果因为过量的吃南瓜子而出现不良症状可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物来治疗，可以缓解患者的症状。
总结
南瓜子的作用与功效，南瓜子是一种营养丰富的食品，有护肤美容和对人体血液有很多好处，也对牙龈有保护作用。但是不能吃太多，最好不超过200克，否则可能会过度磨损牙齿，并且会导致肝部问题、胃热或肥胖。平时可以在空闲时，科学合理地吃上一些南瓜子，对于自身健康有很大好处。