虫草的功效与作用及营养，在我们的生活保健当中，冬虫夏草可以和一些其他的，像鸭、鸡、猪之类的食物，一起同时炖服，它有滋补的作用，下面我们就来聊一聊虫草的功效。
冬虫夏草有这8大神奇功效：1.调节免疫系统功能。2.直接抗肿瘤作用。3.提高细胞能量，抗疲劳。4.调节心脏功能。5.调节肝脏功能。6.调节呼吸系统功能。7.调节血脂。8.调节中枢神经系统功能，调节性功能等作用。
虫草的功效与作用及营养
第一，它具有补肺阴的作用，所以对于长期的这种干咳，由于肺阴虚引起的咳嗽，冬虫夏草有很好的作用。
第二，有补肾阳的作用，对于阳虚的患者，特别是腰膝酸软、怕冷，像男性的性功能障碍，或者是女性的月经失调等等的有一定的作用。
第三，它有抗癌防老的作用，因为它有提高免疫力的作用，所以有一定的预防肿瘤作用。
第四，它有抗衰老的作用，对于平时比较容易疲乏，预防衰老，延寿有一定的作用。
冬虫夏草最常见的食用方法有三种：
第一种，用砂锅用文火炖5到10分钟，然后一天分三次，代茶饮。
第二种用鸡肉或者鸭肉炖肉吃，此种方法是比较常见的。
第三种，冬虫夏草打粉吃，打粉吃冬虫夏草吸收效果更好。
虫草的功效与作用及营养，总之，冬虫夏草里面含有多种氨基酸，能起到辅助治疗消化系统及神经系统疾病，抑制病菌及增强免疫功能等作用;抗菌活性物质，生物碱，微量元素等其他成分都能有效的补充人体所需营养，起到提高人体细胞活性，能综合调理身体的各大器官，让身体自身的免疫力更强。