空腹血糖正常值，今天准备到医院检测空腹血糖，担心自己的血糖很高，请问空腹血糖的正常值是多少?下面小编就来简单的说明一下。
空腹血糖正常值
空腹血糖正常值一般是3.9-6.1mmol/L。
血糖一般指血液中的葡萄糖，葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力，所以血糖需要保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
空腹血糖是指在隔夜空腹后，早餐前采的血浆检测出的血糖值，能反映胰岛B细胞功能，一般表示基础胰岛素的分泌功能，是糖尿病最常用的检测指标，通常正常值是3.9-6.1mmol/L。如果经过检查显示空腹血糖在此范围一般是正常的，不用过于担心。
空腹血糖正常值，专家建议，平时需要养成好的习惯，同时要保持作息规律，保证充足的睡眠，避免劳累过度，空闲时间可适度的锻炼，有利于提高自身抗病能力。